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帕金森病患者如何進行行走鍛煉

2019-10-15 10:19 來源: 駐馬店網(wǎng) 責任編輯:徐明霞
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帕金森步態(tài)障礙患者重心是向前移的,跑步存在危險性,可以試試“大步向前走”。“大步向前走”運動量不是很大但效果很好,患者長期堅持將受益匪淺。

帕金森步態(tài)障礙患者鍛煉時建議在比較熟悉的環(huán)境,比如客廳或走廊進行訓(xùn)練?;颊邞?yīng)雙眼直視前方,身體直立,起步時足尖要盡量抬高,先足跟著地再足尖著地,跨步要盡量慢而大,兩上肢盡量在行走時前后擺動。做動作時一方面要注意抬高腳,另一方面要注意跨步要大。患者鍛煉時最好有其他人在場,可以隨時提醒和改正異常的姿勢。

(市第二人民醫(yī)院 劉雙英)

責任編輯:徐明霞

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