痛風逼近年輕人火鍋海鮮莫貪多

2019-08-22 15:50　來源：新華網責任編輯：劉銀霞

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摘要：楚天舒說，以往，痛風大多數出現在40到50歲年齡段的人群，但現在門診上20多歲的年輕痛風患者很常見，這和年輕人現在的生活習慣、飲食結構密切相關。痛風的治療，關鍵在于從源頭控制尿酸升高，應通過合理調節飲食降低尿酸數值。減少高嘌呤食物的攝入，比如生猛海鮮、大魚大肉、動物內臟；

8月20日下午，一場以“紅色警戒：痛風逼近年輕人”為主題的公益講座在河南省人民醫院風濕免疫科舉行，該科主任楚天舒提醒：痛風正在逼近身強體壯的年輕人，大家務必要養成良好的生活習慣，別讓這種“痛不欲生”的疾病“找上門”。

痛風是一種尿酸鹽結晶沉積所致的晶體相關性關節病。“引發痛風的根本原因就是高尿酸血癥，這是一種嘌呤代謝紊亂所致的疾病。這個沉積于體內‘沉默的殺手’帶來的不僅僅是痛風，還會引發關節變形、尿毒癥、高血壓、腦卒中、糖尿病等。”楚天舒說，以往，痛風大多數出現在40到50歲年齡段的人群，但現在門診上20多歲的年輕痛風患者很常見，這和年輕人現在的生活習慣、飲食結構密切相關。

痛風的治療，關鍵在于從源頭控制尿酸升高，應通過合理調節飲食降低尿酸數值。省人民醫院營養科營養師趙妍娟建議，年輕人平時應酬較多，但啤酒、火鍋請勿貪多；減少高嘌呤食物的攝入，比如生猛海鮮、大魚大肉、動物內臟；減少富含果糖飲料的攝入；戒煙限酒，增加新鮮蔬菜的攝入；大量飲水，每天2000毫升以上。（記者王平）

責任編輯：劉銀霞

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