酷暑時節，可能是因為患有高血壓，加上肝火盛的關系，老伴一直睡不好，經常夜里失眠。后來到醫院求診，醫生囑咐老伴多喝決明子玫瑰荷葉茶，有助疏泄肝氣，減少失眠的出現。連服一段時間后，老伴失眠的頻率已明顯減少。

方法：決明子15克、荷葉6克、玫瑰花少許。鍋中注入適量清水，水燒開后放入藥材，再用中火煮15分鐘，待有效成分析出。隨后，撈出鍋中材料，關火后即可飲用。

偏方中，決明子能清肝明目、潤腸通便，對于高血壓、高血脂及便秘等有不錯的治療作用。荷葉能清暑化濕、升發清陽、涼血止血，常用于治療暑熱煩渴、血熱等問題。而玫瑰有行氣解郁、和血止痛之效，多用于肝胃氣痛、跌撲傷痛等問題。

三者合用，能發揮清肝涼血、行氣止痛的功效，適合因肝陽上亢而導致失眠的高血壓患者，可讓肝氣得到及時疏泄，減少失眠的發生。

但引起失眠的原因很多，老年人在服用前應先讓專科醫生進行辨證，看看是否適合該方的對應證型，切忌胡亂服用，否則可能引發更多不適癥狀。

（據生活頭條網）