開展終結(jié)結(jié)核行動(dòng) 共建共享健康中國

——結(jié)核病防治知識(shí)進(jìn)校園優(yōu)秀作品選登

      2018年3月24日是第23個(gè)“世界防治結(jié)核病日”。今年的活動(dòng)主題是“開展終結(jié)結(jié)核行動(dòng)，共建共享健康中國”，旨在倡導(dǎo)社會(huì)各界力量積極行動(dòng)起來，采取有效措施，控制結(jié)核病疫情，消除結(jié)核病的社會(huì)危害，為實(shí)現(xiàn)健康中國而共同奮斗。市結(jié)核病防治所開展結(jié)核病防治知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng)，現(xiàn)選登部分優(yōu)秀作品，以饗讀者。

駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)七（2）班  賈子萱

駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)七（4）班  王俊懿

駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)七（19）班  肖雨欣

駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)七（3）班  秦坤儀

結(jié)核病的防治

□駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)八（2）班   黃翌愷

春天來了，萬物復(fù)蘇，各種疾病蠢蠢欲動(dòng)。“世界防治結(jié)核病日”就要到了，今天我就為大家普及一下有關(guān)結(jié)核病的防治知識(shí)。

結(jié)核病是一種通過呼吸道傳播的慢性傳染病。結(jié)核分枝桿菌（簡稱結(jié)核桿菌或結(jié)核菌）是引起結(jié)核病的病原菌，是罪魁禍?zhǔn)住＝Y(jié)核病是一種全身性疾病，除毛發(fā)、牙齒外，幾乎全身任何組織器官均可發(fā)生結(jié)核病，其中肺結(jié)核最為常見，占結(jié)核病總病例數(shù)的80%以上。人類存在結(jié)核病就存在，所以說結(jié)核病是一種古老的至今未被消滅的疾病。在古代，結(jié)核病在中國被稱為“癆病”，在西方被稱為“消耗病”。 

肺結(jié)核的常見癥狀有咳嗽、咳痰，還會(huì)伴有痰中帶血、低燒、夜間出汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等。若連續(xù)咳嗽、咳痰2周以上，經(jīng)對(duì)癥治療效果不佳，應(yīng)立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)或結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診，以排除是否患有肺結(jié)核病。

肺結(jié)核患者主要通過咳嗽、咳痰或打噴嚏等，把含有結(jié)核桿菌的飛沫播散于空氣中，健康人吸入含有結(jié)核菌的飛沫而被感染。健康人受結(jié)核菌感染后，不一定發(fā)生結(jié)核病，但當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，可在一生中任何時(shí)候發(fā)病。

我們來看一組數(shù)字：目前全球已有20億人感染結(jié)核菌，活動(dòng)性肺結(jié)核患者達(dá)1500萬，每年新發(fā)結(jié)核患者1000萬。我國是全球22個(gè)結(jié)核病高負(fù)擔(dān)國家之一，結(jié)核病的發(fā)病人數(shù)位居全球第三，全國有活動(dòng)性肺結(jié)核患者約450萬，感染人數(shù)達(dá)5.5億。

自2002年開始，我國實(shí)行了結(jié)核病控制項(xiàng)目，對(duì)肺結(jié)核患者實(shí)行免費(fèi)檢查和治療，結(jié)核病疫情得到了有效控制，但仍有許多患者未被發(fā)現(xiàn)。近年來，由于各種原因（學(xué)習(xí)壓力大、缺乏營養(yǎng)、休息時(shí)間不足等），學(xué)校結(jié)核病疫情有上升趨勢(shì)。

我們白天上學(xué)時(shí)待在學(xué)校，屬于群居生活，更應(yīng)該注意結(jié)核病的感染與防治。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)患者，休學(xué)隔離治療，消除傳染源也是預(yù)防結(jié)核病的關(guān)鍵所在。通過健康教育普及相關(guān)知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)使用紙巾，教室要經(jīng)常通風(fēng)。采用健康的生活方式，鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，保持樂觀情緒，對(duì)預(yù)防結(jié)核菌感染有積極的作用。

俗話說“身體是革命的本錢”，健康是一個(gè)人擁有的最大財(cái)富，它是我們實(shí)現(xiàn)其他一切的基礎(chǔ)。愿我們每個(gè)人都采用健康的生活方式，把身體養(yǎng)得棒棒的，遠(yuǎn)離一切疾病。

預(yù)防肺結(jié)核，從你我做起

□駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)八（4）班   李穎華

肺結(jié)核是什么？人們談“核”色變，首先讓我們來正確認(rèn)識(shí)肺結(jié)核。

結(jié)核是由結(jié)核菌侵入人體后引起的慢性傳染病，全身各臟器（除頭發(fā)、指甲外）都可發(fā)病，具有很強(qiáng)的傳染性。其中，肺結(jié)核俗稱“肺癆”，發(fā)病率占結(jié)核病的80%以上，我們國家的肺結(jié)核病人數(shù)在全世界排第三位。肺結(jié)核是我國預(yù)防控制的重大傳染病之一，主要通過呼吸道傳播。咳嗽、打噴嚏、說話、唱歌等噴出的唾液飛沫中含有大量的結(jié)核菌，大的飛沫顆粒很快落到地面，小的飛沫核就長時(shí)間懸浮在空氣中，健康人吸入這些飛沫核后，就可能受到感染。

人群密集的地方更容易感染，比如商場(chǎng)、地鐵、公共汽車、游樂場(chǎng)和學(xué)校等通風(fēng)不好的場(chǎng)所。那么，作為學(xué)生的我們，應(yīng)該怎么預(yù)防肺結(jié)核呢？

新生兒時(shí)，爸爸媽媽就已經(jīng)按時(shí)為我們接種卡介苗了，但這不能確保萬無一失，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身的抗病能力，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、規(guī)律生活，不隨地吐痰，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量減少到人口密集的公共場(chǎng)合。如果探視結(jié)核病人，一定要戴口罩或避免近距離接觸，減少感染機(jī)會(huì)。

肺結(jié)核的常見癥狀有咳嗽、咳痰、咳血或痰里帶血絲，此外，胸悶、胸痛、午后低熱、夜間盜汗、全身無力、食欲減退或體重減輕等也是肺結(jié)核的常見癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有長期低熱、咳嗽、痰中帶血、乏力、盜汗等癥狀，應(yīng)該趕快告訴老師，及時(shí)跟家人或老師一起去醫(yī)院檢查，并把就讀的學(xué)校和班級(jí)名稱告訴醫(yī)生，不要隱瞞自己的學(xué)生身份。如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)上述結(jié)核可疑癥狀，應(yīng)立即向輔導(dǎo)員或老師報(bào)告，以便讓同學(xué)盡早接受檢查。

如果不幸感染，就要力求做到隔離自己，減少將病菌傳播出去的機(jī)會(huì)。比如咳嗽時(shí)用手帕蒙住口鼻，以免飛沫直接擴(kuò)散；不隨地吐痰，痰液最好吐在紙或手帕上；外出時(shí)戴口罩并盡量避免在公共場(chǎng)所活動(dòng)。日常用品應(yīng)該經(jīng)常在日光下翻曬；餐具、茶具單獨(dú)使用，定期煮沸消毒；病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息，忌吃刺激及油炸食品等。總之，盡可能將自己隔離并保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。

面對(duì)結(jié)核病，我們要以正確、積極的態(tài)度做到預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。希望我們都有一個(gè)健康的身體、健康的生活。