中華醫學會科普學會常委 董曉秋

 現在清潔家時，我們越來越依賴各種消毒劑，好像不用就跟沒做家務一樣。其實，勤打掃就夠了，沒必要總消毒。

從醫學角度講，所謂消毒，就是殺滅環境中的致病性微生物，使其數量減少到不足以引發疾病；滅菌則是要去除環境中所有的微生物。很多消毒劑就是在發揮后者的作用，在家里，我們一般只要適當消毒，不引起疾病即可，滅菌就有點小題大做了。其實，家庭清潔只要注意以下原則即可：

1.客廳要經常用吸塵器吸掉沙發上及角落里的灰塵。

2.臥室要及時去除螨蟲，床單被褥要勤洗、勤換、勤曬，衣柜里最好放些樟腦丸，做好防霉工作。

3.廚房以去油漬、滅蟑螂為主，要經常清洗灶臺、抽油煙機，必要時可在角落里放置蟑螂藥。

4.衛生間要及時通風、去濕氣，如果家中衛生間沒有窗戶，應裝置換氣系統。

5.房間每天最好開窗通風，利用好陽光這個“天然消毒劑”。實驗證明，直射的陽光可殺死部分病菌。

需要注意的是，若有以下情況，則需適當使用消毒劑。比如，本地區有傳染病流行時，應每天對家庭物品表面進行消毒；家中有傳染病人或有健康狀況不明的客人來訪時，需對其接觸過的茶杯、馬桶、毛巾等物品進行消毒。