口腔潰瘍反復發作該怎么辦呢？網上流傳一種說法：“服維生素C或將粉末貼于患處，可治療口腔潰瘍”。這個辦法可行嗎？

甘肅營養學會理事長王玉說，沒有充分的證據表明，服用或涂抹維生素C能治療口腔潰瘍。口腔潰瘍原因復雜，通常是遺傳、免疫、精神、激素水平、藥物及食物代謝、微量元素缺乏、口腔菌群失調等多種因素綜合作用的結果。研究發現，B族維生素缺乏會導致黏膜損傷，進而引發口腔潰瘍。維生素B12對口腔潰瘍有一定的治療效果，可以緩解疼痛，縮短病程，降低復發率。至于有人在患處涂抹維生素C感覺有效果，王玉表示，這可能是因為其具有抗氧化作用。

北京安貞醫院主管藥師方振威建議，患者可以用復合維生素B治療口腔潰瘍，參照說明書，按照常規劑量服用。更重要的是合理膳食，多吃新鮮蔬菜、動物肝臟、水果、牛奶、蛋黃、瘦肉、谷物、花生、魚等富含B族維生素的食物。增強體質，避免過度勞累、精神壓力過大。頻繁發生口腔潰瘍或經久不愈，要去口腔科就診。（水 欣）