□周刊記者  肖婷婷

近日，市民黃承波經歷了“驚魂一刻”。前幾天溫度較高，他換上薄衫到戶外鍛煉。第二天早上，晨練后的他突然感覺胸痛胸悶，被送到醫院后確診為急性心肌梗死，幸好救治及時才保住了性命。

據市第一人民醫院心內一科主任醫師趙文藝介紹，春季，晝夜溫差較大，冷熱交替，會引起交感神經興奮，心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加，心臟負荷增大，從而誘發冠狀動脈痙攣，引起心絞痛發作，嚴重者可導致動脈粥樣硬化斑塊破裂誘發血栓形成，致使血管嚴重狹窄或閉塞而導致急性心肌梗塞，甚至猝死。

趙文藝介紹，春季氣溫乍暖還寒，老年人的動脈系統較難適應，易導致血管痙攣或收縮，血壓波動幅度增大，造成冠脈供血障礙，感冒、呼吸系統的疾病也都會加重原有心臟血管疾病的病情。

趙文藝提醒中老年人，春天不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣的變化，及時增減衣服。特別在寒流來襲的時候要增加衣服，外出要戴上帽子，護好腦，護好背，防止因氣溫變化引起血壓波動和受涼感冒。

同時，每天適當參加以散步、慢跑等有氧運動為主的戶外運動，加強小關節運動，可促進肢體末梢的血液循環。

“ 當患者突發心腦血管病以后，若能適當采取一些自救措施，對緩解病情能起到一些作用。”趙文藝建議市民，若家中有患者突發心腦血管病，在救護車到來之前，可適當采取一些救助措施，如：讓患者側臥或平臥時頭向一側傾斜，避免將嘔吐物吸入氣管。若隨身攜帶或家中備有防治心腦血管病的藥物，可以先讓患者服用藥物，以爭取救治時間。圖為趙文藝（左一）正在為患者聽診。