在美國，8月底到9月初一般是秋季開學時間，每年都有大量中國留學生赴美開始新的生活。初來乍到的學子抵達一個“人生地不熟”的地方，肯定有諸多不適。那么，如何才能順利“打入”當地人圈子呢？要想真正融入當地文化生活，學子們就要打破自己的“舒適范圍”。

　　第一步，要主動和當地人交流。來美國留學的學生最好主動與外國同學打交道。對住在宿舍的學生，可以友好地向他國室友打個招呼、介紹自己；也可以利用課上時間，主動與外國同學交流討論。

　　一名中國留學生說，2010年，年僅18歲的她只身來到國外，生活中的困難令她不得不向外國同學求助。在與他們交往的過程中，她感覺一切并沒當初想象得那么難。英國東英吉利大學傳媒專業教授約翰斯頓也認為，態度是決定中國留學生能否打破“扎堆”局面的關鍵。

　　第二步，自信地表達自己的想法。由于語言問題，很多中國留學生很少在公開場合表達自己的想法。也有人因為性格內斂，很少說出自己的需求。

　　很多外國學生表示，中國學生不愿和他們交流自己的想法，“有時，我想和中國學生交朋友，但他們看起來并不愿與我多說。”

　　一名成功融入當地圈子的中國學生說：“外國朋友并不在意我的英文水平，能表達自己基本的想法就可以了。他們很聰明，可以理解你想說什么。”

　　第三步，讓自己的性格更開放。外國人朋友圈和中國學生朋友圈不是零和游戲中的對峙雙方，圈子可以共存，也可以多元化。很多時候，中國留學生會認為，在美國讀書時如果結交了外國朋友，中國朋友就無法再繼續交往。這完全是偏見。此外，一些留學生不愿和其他國家的學生交流，把原因歸結于外國人無趣、理解不了笑點等文化偏見上。這部分留學生是在未嘗試交流之前，就先有了偏見與門檻。

　　交朋友是多元化的，來到美國的中國留學生應該變得更開放一些。讓自己嘗試不同的圈子，讓自己更加“外向”，很有助益。

　　最后，要更多地關注當地社會文化。關注美國本土文化成為中國留學生的必修課之一，一名來自北京的留學生在這方面有切身體會。“在很多中國留學生的印象中，想融入外國人的社交圈，就必須去參加各種聚會。”她說，聚會確實是交朋友的好地方，但并非融入外國社交圈的惟一途徑。美國大學的校園生活十分豐富，學校會組織電影節、啤酒節和各種藝術展覽。中國留學生要經常參與其中，和外國同學一起參加音樂節，去跳蚤市場。

　　這名北京姑娘最推薦的還是觀看美國當地的電視節目，“看電視不僅豐富了課余活動，提高了英語能力，還為和外國同學聊天增加了很多談資。除此之外，打工也是一個了解當地社會文化的重要方法。”（摘自美國僑報網）