6月25日，河南省中招考試就要開始了，在備考最后的沖刺和考試階段，怎么做才能有助于考生取得更好的成績(jī)?6月21日，記者采訪了鄭州市第一中學(xué)老師董偉麗和河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理輔導(dǎo)老師朱麗，請(qǐng)她們給家長(zhǎng)和考生支招。
 

致考生：回歸課本復(fù)習(xí)先易后難答題

董偉麗建議考生這幾天一定要回歸課本，復(fù)習(xí)主干知識(shí)和重點(diǎn)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。除了課本之外，第一輪復(fù)習(xí)所使用的輔導(dǎo)用書往往知識(shí)點(diǎn)更加系統(tǒng)化，是考生最后幾天梳理知識(shí)的重要參考資料。

考前不要再大量做試題。為了保持題感，考生可以有選擇性地做題，還可以看自己的錯(cuò)題本，或者初三年級(jí)一檢、二檢等大型考試的試卷，重點(diǎn)看自己的錯(cuò)題或者失分較多的題目。明確自己的易錯(cuò)點(diǎn)和弱點(diǎn)，才會(huì)有的放矢。

在考試前一天晚上，對(duì)于歷史、政治的基礎(chǔ)知識(shí)，語文的文學(xué)常識(shí)，英語的單詞，數(shù)學(xué)化學(xué)的公式等，考生還需要再適當(dāng)瀏覽。

考試中，切忌拿到試卷就悶頭答題。考生一定要先瀏覽試卷，對(duì)試卷的難易程度、題目類型有個(gè)大概印象。答完選擇題，即時(shí)填涂答題卡。其次避難就易，遵循由易到難的答題規(guī)律。書寫盡量字體工整，規(guī)范作答。

致家長(zhǎng)：別對(duì)孩子這樣說

省實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理輔導(dǎo)老師朱麗說，離考試越近，考生心理上會(huì)越忐忑，她建議家長(zhǎng)，說話要講究藝術(shù)，避免給孩子造成不必要的壓力，并對(duì)家長(zhǎng)常說的幾句話進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)：

1 “我們對(duì)你要求不高，你自己好好考試就行了。”點(diǎn)評(píng)：考生會(huì)從反面去理解,對(duì)考生會(huì)有負(fù)面影響。建議改為：“孩子，你放心考試，要相信自己。”

2 “這幾天你什么事都不用管，只管專心考試。”點(diǎn)評(píng)：從側(cè)面加大考生的壓力，實(shí)際上是在提醒考生，考試是最重要的事情。建議改為：“你平時(shí)怎么做，這幾天就怎么做。”

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“考試的時(shí)候千萬不要緊張，我們?cè)谕饷娴饶愕暮孟?”點(diǎn)評(píng)：告訴考生千萬別緊張是從反面提示他緊張。建議改為：“考試緊張是正常的，適度的緊張更有利于發(fā)揮。”

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“今天發(fā)揮得怎樣?考得好不好?有把握沒有?”點(diǎn)評(píng)：家長(zhǎng)一定要克制這種詢問方式。建議改為：“一場(chǎng)考試結(jié)束了，不要對(duì)題，收拾好心情，迎接下一場(chǎng)考試吧。”

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“考不好也沒事，大不了再考!”點(diǎn)評(píng)：這反而表達(dá)出家長(zhǎng)對(duì)孩子的不信任。建議改為：“放心去考吧，我們相信你。”□記者楊萬東