專家：愛肝護肝從養成良好的生活習慣做起

    新華社天津３月１７日專電（記者張華迎）１８日是第１６個全國愛肝日，今年的主題是“生活需要愛心，也需要愛肝”。肝膽專家提醒，肝臟負責著人體的消化、代謝、免疫等諸多工作，既怕酒、怕藥，更怕“好吃懶動”。養成良好的生活習慣、定期檢查肝功能是行之有效的愛肝之道。

    天津市第三中心醫院副院長、肝膽專家王鳳梅告訴記者，酒精進入人體后，很少一部分由胃里的酶代謝，９０％－９５％的解毒工作都留給了肝。長期飲酒會讓肝不堪重負，久而久之變成酒精肝。如不加以控制，還會演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。

    除了酒，肝臟還怕亂吃藥。王鳳梅說，肝是藥物代謝的主要臟器，因此常常受到藥物的毒害。生活中，濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為，都在威脅肝臟健康，建議大家在服藥前一定要咨詢醫生或藥師，不可擅自用藥，更不建議亂服保健品。

    王鳳梅說，隨著生活水平的提高，加之不愛運動，現在患脂肪肝的人越來越多，脂肪肝如不加控制，極有可能循著“脂肪肝—脂肪性肝炎—脂肪性肝硬化”的道路，最終將患者引向脂肪性肝癌。

    王鳳梅提醒說，愛肝護肝的關鍵在于養成良好的生活習慣：少飲酒、少抽煙、不熬夜、多運動。同時，建議大家養成定期去醫院檢查肝功能的習慣，盡量做到早發現早治療。