春回大地，艷陽高照。此時邀上三兩位好友，漫步田間地頭，置身花海，或是來到農家果園，欣賞那爭相競放的桃花、梨花，實在是人生一件美事。可是對于一些過敏體質的人來說，片片花朵不止帶來美的享受，也會帶來過敏的苦惱。內江市中醫醫院皮膚科副主任楊琳建議市民，如果在花粉濃度高的時候外出，回家后應及時淋浴，沖洗掉散落在皮膚上的花粉并換上干凈的衣服。

季節交替
皮膚過敏患者增多
　　近段時間，來到內江市中醫醫院皮膚科就診的病人日益增多，其中，因皮膚過敏來就診的患者比較集中。
　　楊琳介紹，季節交替，皮膚會出現一些不適應的變化，敏感體質的人群由于皮膚角質層薄、經常洗臉等因素，皮膚容易出現發紅、瘙癢、起疹等癥狀。特別是最近正是花開時節，過敏體質的市民還要當心花粉過敏。
　　花粉是氣傳性過敏物的一種，有著過敏體質的特殊人群在空氣中接觸到致敏性花粉后，會出現如皮疹、咳嗽、噴嚏、哮喘、流淚等過敏癥狀，在花粉過敏患者中，花粉變應原測試陽性，鼻粘膜激發試驗或血清特異性IgE 抗體陽性或呈高水平。
　　花粉過敏有兩個特點，一是每年都會定期發作，二是癥狀會受天氣的影響，如晴天加重，陰天可能就減輕了，下雨時癥狀可得到明顯緩解。

花粉過敏
應找出確切過敏源
　　為什么會出現花粉過敏呢？花粉內含有致敏的蛋白成分，過敏體質的人一旦吸入，就很容易引起皮膚過敏癥狀。楊琳介紹，花粉的分布有2個高峰，一個是春季3-5月份，主要由樹花粉所致；二是秋季8-10月，主要由野草花粉所致。
　　花粉的傳播與氣溫、風速和降雨量有明顯關系，降雨量小、風速大、氣溫合適則空氣中花粉數量較多，通常在干燥、陽光充足的天氣可引起高濃度的花粉。所以說，如果外出賞花遇上好天氣，紫外線強烈，皮膚更容易過敏。值得注意的是，一天中，清晨六七點和夜晚十點之后，花粉濃度達到全天最高峰。
　　楊琳建議，患者在急性發作期，出現強烈的花粉過敏反應，要及時去醫院，在醫生的指導下服用抗組織胺藥，嚴重時可局部或者系統使用糖皮質激素治療。緩解期可以做過敏源檢測，找出確切的花粉過敏源并進行脫敏治療。
健康小貼士
　　賞花后及時清洗衣服 避免食用含花粉粒的食物
　　在花粉播散季節避免接觸花粉是最理想的預防方法。白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時．盡可能選在花粉指數最低的時候，選擇合適的時間鍛煉提高身體抵抗力。
　　外出游玩時最好避開花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太陽鏡，穿長袖襯衫避免接觸和吸入花粉。如果你在花粉濃度高的時候外出，回家后應進行淋浴，沖洗掉散落在皮膚上的花粉并換上干凈的衣服。
　　避免在空氣花粉濃度較高的時段開窗，空調可安裝花粉過濾網或者使用空氣過濾設備；避免使用地毯，將墊子及其他易聚積灰塵的物品移走，保持室內清潔。
　　飲食上多吃水果蔬菜，增加維生素攝入含量。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同時也應避免食用辛辣刺激的食物加重過敏癥狀。華西城市讀本記者 黃曉慶