很多父母都不理解為什么自己一直陪伴在孩子的身邊，可孩子并沒有像想象中的那樣優秀。其實，這很簡單，因為陪伴也分“高質量”的陪伴和普通的“一日三餐式”陪伴，家長們需要掌握“高質量”陪伴的原則和技巧，這樣才有助于孩子的健康成長。

1.蹲下身上學會傾聽

    在日常的家庭教育中，爸爸媽媽總是把自己放在父母的角色，而從未想過要把自己和孩子放在同一高度，蹲下身來跟孩子一起學習，一起成長。也就不能站在孩子的角度和視線去看待問題，親子之間的溝通和交流也就存在很多誤差，這也就對子女的教育問題容易產生矛盾，不尊重孩子的想法和意見，對孩子過多管束等等，都是約束孩子健康成長的不利因素，就算父母們每天都和孩子生活在一起，也不一定能培養出來一個優秀的好孩子。

2.多用眼神鼓勵孩子

    很多家長對于孩子的要求那是相當的嚴格，但是在嚴格的前提之下家長們卻從不鼓勵孩子，更多的是打擊孩子，把自己的孩子和別人家的孩子做比較。這樣的家庭教育方式是很可怕的，因為孩子不是你實現愿望的工具，更不是一件有著可比性的商品，別人家的孩子再好也是別人家的，沒有任何可比性；自己家的孩子再差，也是自己家的。正是因為這樣子的比較和不健康的教育方式，往往導致了孩子不健康心理，從而影響到孩子的健康成長。家長應該多用眼神鼓勵孩子，對孩子投以贊許的目光，哪些他們真的很普通，很平凡，也值得父母用心去鼓勵。

3.用紙筆去記錄成長

    孩子的每一個笑容，每一次呼喚；從第一次學會邁步，到能跑能跳，孩子的每一個成長過程都是人生的一次飛躍。父母用紙和筆記錄下孩子的成長過程，就是對孩子人生最珍貴的禮物。父母喜歡動筆，孩子也會跟著喜歡動筆，日后對孩子的學習習慣養成大有幫助。

4.多和孩子一起游戲

    家長們覺得和孩子在一起就是陪伴孩子，卻不知道只有融入孩子的世界，才是真正地和孩子們在一起。和孩子一起玩游戲是最好的融入孩子世界的方式之一，在游戲之中孩子的觀察能力、動手能力、思考能力、獨立性等等都能得到有效的提升，親子之間的感情也將更融洽。