生活并不總是給我們帶來滿意的，有時候很多事情都不會向我們所想的方向發展。孩子們“初出茅廬”并不懂得如何應對別人的拒絕，或者是自己的失敗，因為他們不從來不知道該怎么樣為失敗作準備，所以家長要幫助孩子學會應對拒絕。

1.提高孩子的自尊

    家長可以在三個重要方面幫助提高孩子的自尊：

    *給予慷慨的積極反饋。

    *通過限制和給予必要的批評。

    *通過給孩子們充分的機會通過自己的努力，體驗成功。

      當孩子有對自我的正面看法時，他有對付別人“拒絕”的盾牌。使拒絕成為一件事情，而不是個人的，疼痛是暫時的，而不是永久性的。因為，他們的內心深處知道自己的價值。

2.讓孩子感受“失望”

      接受所有的孩子的感受，包括悲哀的。避免這種規則：“你必須時刻感到幸福！”這條規則阻礙了孩子的情感發展，使得他們很難度過不可避免的負面情緒和生活經驗。令人失望是生活的一部分，要讓孩子學著面對它、接受它。當你使用“情緒教練”（讓孩子感受平靜），你要證明孩子不是被臨時困境嚇倒，他可以處理它！你的相信可以給孩子勇氣來處理它。記住，你不必強迫孩子在被拒絕后立刻振作起來，事實上，你可以做的最好的事情就是給他們時間去感受難過！你可以這樣說：“天哪，我想這是非常令人失望的。”承認孩子的情感是被接受的！同時對他們有信心，相信孩子面對生活挫折的能力。請記住，不管發生了什么事，悲傷會過去的。

3.幫助孩子做得更好

      拒絕是一個很好的激勵，而家長可以借機教他們的孩子如何引導他們的失望變成靈感。幫助孩子找出原因，他們得到拒絕的原因。也許是因為他們沒有足夠努力，也許他們選擇的受眾是錯的。不管是什么原因，總有辦法讓下一次做得更好，有效的解決問題才能取得更大的成功。