寒假到了，不少家長會帶孩子去醫院查一下視力。因此，每年寒假，寧夏眼科醫院都會迎來就診高峰。“近期青少年門診量每天超過100個，配鏡人數占到80%以上，每到寒暑假，都會出現這種情況。”寧夏眼科醫院掛號處工作人員告訴記者。

　　針對青少年寒假期間檢查視力人數增多、配鏡需求量增多的情況，寧夏眼科醫院也在寒假期間出臺了相應便民政策，如此一來，孩子們就可以在寒假享受更科學便捷的查視力、配眼鏡服務啦！

　　微信、網絡預約配鏡將更加便捷

　　“配鏡排長隊，取鏡半夜來”，是不少銀川市民形容配鏡難的一句話，為了讓青少年配鏡更加便捷，寧夏眼科醫院也特別推出，18歲以下青少年就診不限掛號數量的服務。“也就是說，孩子們只要在每天上午10：30以前掛號，便可就診驗光配鏡。同時，為了分流患者，配鏡中心三分部也在銀川實驗小學對面的共享春天營業房成立。”寧夏眼科醫院驗光配鏡中心張惠賢主任告訴記者。

　　寧夏眼科醫院本部專家楊巧玲、鄧倩、烏日立，會分別于每周一、周二和周五下午在配鏡中心三分部坐診。家長前往配鏡時，可享受醫院本部所需要的專家掛號費、檢查費、散瞳藥費和驗光費全免的優惠。同時，中心近期可能會推出微信預約和網絡預約等便民服務。

　　常瞇眼、歪頭說明需要配鏡了

　　醫院查視力、配鏡難的問題解決了，那么什么樣的情況說明孩子存在視力問題呢？其實，自自治區教育廳出臺政策，要求青少年每年春秋兩季必須進行健康體檢，很多孩子的視力問題已得到科學篩查。但家長仍需要從孩子平時的表現，觀察他們是否存在視力問題，防范于未然。

　　張惠賢根據臨床診斷發現，如果孩子出現看東西瞇眼、歪頭、寫作業越趴越近的現象，很可能是視力已經出現問題，需要及時就診驗光；若孩子反映有讀書跳行的情況，則多數為散光。

　　網購近視鏡質量難保證

　　“現在配眼鏡方便多了，給個度數就能在網上配，還便宜很多。”一位讀高中的近視患者說道。的確，記者在采訪過程中發現，如今在淘寶上配眼鏡已逐漸在青少年中流行開來，可網購的眼鏡，真的靠譜嗎？

　　“經常有學生來驗光后發現，度數上升速度極快，正常值每年上升75度左右，而他們卻能達到每年上升150度左右。這些孩子絕大部分是使用網購近視鏡的初高中生。”張惠賢介紹，配鏡是一個復雜的醫學過程，需要根據患者眼部檢查、屈光狀態、眼位、調節力、視功能、年齡、職業、用眼習慣等十幾項診斷指標而給出的科學處方，配鏡者需要有豐富的醫學和視光學知識，而這些是網絡配鏡無法保證的。

　　那么在實體店配鏡片，上網買鏡架，這樣總可以吧？張惠賢建議鏡架最好也在試戴后選擇，因為鏡架受臉型、鼻梁高度、瞳距等多方面因素制約。“尤其高度數患者和初戴眼鏡者，如果鏡架質量不好偏軟，鏡片就會下垂，導致鏡片光學中心和瞳孔不在一條線上，會使視疲勞更加嚴重。”

　　控制用眼時間過年少吃糖

　　適逢寒假，又臨近春節，小家伙們的不規律生活可能又會導致不良用眼習慣。張惠賢提醒，不要長時間閱讀或使用電腦，每用眼40分鐘后需要休息5~10分鐘，尤其夜間不能在被窩里玩兒手機，強光會對眼部造成損害。

　　適逢寒假，又臨近春節，小家伙們的不規律生活可能又會導致不良用眼習慣。張惠賢提醒，不要長時間閱讀或使用電腦，每用眼40分鐘后需要休息5~10分鐘，尤其夜間不能在被窩里玩兒手機，強光會對眼部造成損害。

　　對于青少年來說，為保證眼睛正常發育，過年要少吃糖，多吃胡蘿卜、西蘭花、菠菜等含維生素和葉黃素高的蔬菜，水果則首選柑橘類。而乒乓球、羽毛球等室內運動項目，既防近視又鍛煉身體，也是寒假首選。

　　本報記者 趙月婷 文