最近，冷空氣一波接著一波，不少怕冷的人便躲在空調房里不愿出來。可你要小心了，這樣容易得暖氣病。

　　這幾天，在下沙上班的李先生總覺得不舒服。“每天白天起床，就覺得喉嚨痛，晚上睡覺了還咳個不停。”去醫院檢查后，醫生告訴李先生，他得了暖氣病。

　　所謂“暖氣病”，就是長期呆在開著熱空調卻不通風的家中，導致患上呼吸道疾病。癥狀為焦躁不安、咽喉口唇干燥，有的小孩還會引發肺炎。一些氣管炎、慢性支氣管炎、哮喘等疾病患者容易舊病復發。

　　“這幾天確實水喝得少，單位開空調，車里開空調，家里的空調也沒停過，還有基本上沒開過窗戶。”李先生表示，這幾天回去一定會多喝水，并且定時開窗通風。

　　那么，冬季如何預防暖氣病呢？方回春堂下沙館的徐醫師說：“通常，如果及時補水，這些癥狀都能得到緩解。但如果持續時間太長，會使呼吸道黏膜分泌物減少。這時候，灰塵、細菌就會附著在黏膜上，容易引發上呼吸道感染。”

　　如果要預防，可以使用加濕器、或者在室內擺一盆水，同時在室內多養些綠色植物。植物最好選綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調節室內空氣濕度，同時還有吸附空氣中有害氣體的作用。在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風。

　　徐醫生還強調，這段時間天氣干燥，一定要多喝開水，多吃水分充足、含有多種維生素的水果，不飲或少飲酒。另外，還要多出去走走，呼吸一下新鮮空氣，進行適當的鍛煉。

　　本報記者 李思璇