□肖婷婷

43歲的市民陳先生平時喜歡看報紙，但最近覺得看報紙上的小字有點吃力，把報紙放遠點又稍微能看清楚些，而且有越來越重的趨勢。到醫院就診后確診為“老視”。

市人民醫院眼科主任醫師王偉獻介紹，“老視”是一種生理現象，不是病理狀態也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然出現的視覺問題。

“老視”患者首先感到看細小字跡模糊不清，常不由自主地將目標遠移，以減輕調節負擔，消除視力不清和眼睛疲勞。王偉獻解釋，其實“老視”主要與年齡相關。年輕時，人們的晶狀體柔軟且富有彈性，有很強的看近看遠的調節能力。隨年齡增長，晶狀體漸漸老化，調節能力變弱，看近時易出現視覺模糊，好像是“霧里看花”。

針對一些40歲就眼花的人來說的，當看近處的事物一小時就會出現視物模糊的現象，另外伴隨著眼睛酸痛、眼脹，提示可能已經存在這個問題了。

王偉獻表示，出現這種情況，應該到醫院做一次全面的眼科檢查，排除器質性病變。

“老視”是一種正常的人體器官衰老現象，但堅持科學用眼，可以延緩“老視”提早到來。王偉獻建議，平時可以做一做輻軸訓練，即放松眼睛，遠眺，捂住一只眼，讓另一只眼向同側耳朵方向盡量看，然后捂上這只眼，換另一只眼看，交替進行訓練。