最騙人的偽健康食品 酸奶制品也上榜
摘要： 1、魚片 大量的鹽、味精和油炸時帶入的飽和脂肪，讓魚片對健康的危害超出了其所能帶來的益處。 2、加工酸奶 一些酸奶，被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點”，但購買時最好選擇普
1、魚片
大量的鹽、味精和油炸時帶入的飽和脂肪，讓魚片對健康的危害超出了其所能帶來的益處。
2、加工酸奶
一些酸奶，被制成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點”，但購買時最好選擇普通的無脂酸奶。
3、早餐燕麥片、玉米片
食品生產(chǎn)商將少量的谷類與大量的淀粉、白砂糖、玉米糖漿、鹽、食用色素和防腐劑結合，使這些谷類的營養(yǎng)成分大大降低。整理：記者劉新
責任編輯：zmdxw
(原標題：新華網(wǎng))
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