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夏季養(yǎng)生小常識(shí) 多動(dòng)少睡 促進(jìn)陽氣長(zhǎng)養(yǎng)

2014-05-12 13:47 來源: 愛美網(wǎng) 責(zé)任編輯:zmdxw
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摘要:   《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實(shí),夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心,秋為

            

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實(shí),夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心,秋為

責(zé)任編輯:zmdxw

(原標(biāo)題:愛美網(wǎng))

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